×
 

Hoppa till innehållet

Donner Basket - med Högsbo Basket, Kvarnby Basket och Amir Performance

I augusti 2025 startar vi Donner Basket i samarbete med Högsbo Basket och Kvarnby Basket. Donner Basket är för dig som vill kombinera en gymnasieutbildning med hög kvalitet, tillsammans med din idrottssatsning – och som vill växa både på och utanför planen. På öppet hus berättar vi mer!

Kille som spelar basket och kastar boll mot korg.

Vad är Donner Basket?

Donner Basket är en möjlighet för dig som satsar på din basket – här får du en gymnasieutbildning med hög kvalitet samtidigt som du får träna basket på skoltid. Träningarna genomförs 2-3 gånger i veckan i Gothia Arena tillsammans med coacher och fystränare Amir, från Högsbo Basket – alla med erfarenheter från basket på elitnivå. Vi tror även på ett nära samarbete med din förening där vi tillsammans jobbar med din individuella utvecklingsplan – för att du ska utvecklas både på och utanför spelplanen.

Grafiskt element föreställande orangea vågor

Det bästa av
två världar

  • Träningarna genomförs 2-3 gånger i veckan under skoltid i Gothia Arena. På träningarna ligger fokus på individuell utveckling, teknik och styrka och du blir coachad av professionella tränare från Högsbo Basket. Utöver detta tränar du som vanligt med ditt lag för att utveckla din fulla potential.

  • Såklart – ingen basket utan fysträning! Du kommer svettas, pushas och utmanas av fystränaren Amir Abdulla (en välkänd PT inom svensk basket).

  • Oavsett vilket program du väljer att kombinera med Basket på Donner, LIU, gör du dig redo för framtiden med en högskoleförberedande utbildning. Du missar ingen skoltid och har precis som övriga elever en lektionsfri dag.

  • Utöver basketträning kommer du få lära dig om kostens roll, träningslära, mentalt fokus och vikten av återhämtning. Du får också lära dig att bygga ditt egna varumärke, vilket är viktigt för en internationell karriär. Vi vill ge dig helheten och säkerställa att din elitsatsning är hållbar – idag och imorgon.

  • Du kan välja att spela basket på våra program – Ekonomi (EK), Samhällsvetenskap (SA) och Naturvetenskap (NA). Beroende på vilket program du väljer kommer du att läsa olika kurser. Du läser minst 300 poäng i din idrott, genom kurser inom programfördjupning och individuellt val.

    Tävlingsidrott 1 100p (PF) Årskurs 1+2
    Tävlingsidrott 2 100p (PF) Årskurs 2+3
    Hälsa och Välbefinnande 100p (IV) Årskurs 1-3

  • Antagning till LIU Basket sker via Indra och du söker genom att välja Idrottsprofil – Basket. Du ansöker på dina meritpoäng men för att kunna gå profilen ska du vara aktiv i en basketklubb och ha en tydlig ambition om att vilja satsa på din basket. Antal platser är begränsade.

Grafiskt element föreställande blå vågor

Som basketelev
får du

Som basketelev hos oss är vi måna om att du utvecklas – både på och utanför planen.

  • Personlig idrottsmentor

    Som basketelev får du en egen idrottsmentor som följer dig och samverkar med din förening, våra samarbetspartners och skolan. Din idrottsmentor är en person med kompetens inom idrottsvärlden och kan vägleda dig i frågor både inom träning och utbildning.

    Tjej styrketränar med hantlar på Donner.
  • Professionell träning

    2-3 gånger i veckan får du träna tillsammans med professionella coacher från Högsbo Basket, som alla har stor erfarenhet av elitbasket. Tillsammans med din förening tar vi också fram en individuell utvecklingsplan som ska hjälpa dig ta nästa steg i din satsning.

     

    Elev tränar styrka tillsammans med personlig tränare.
  • Internationell basket

    Genom Donner Basket förbereds du även för basket utanför Sveriges gränser genom ett tydligt fokus på collegebasket och basket i en europeiskt sammanhang. Du får bland annat lära dig att skapa ditt egna varumärke  – något som är viktigt för en internationell karriär.

    Elev står med en basketboll i handen och siktar.

Vad är LIU?

LIU står för Lokalt godkänd Idrottsutbildning och är en utbildning som är godkänd på lokal nivå. På en idrottsutbildning läser du ett nationellt gymnasieprogram där ett visst antal poäng består av idrottsinriktade kurser. Du söker utbildningen via ansökningswebben Indra och väljer Idrottsprofil – Basket. Du går efter den vanliga antagningsperioden och ansökningsprocessen.

Det är viktigt att du är målmedveten med din träning och tillhör en förening som du kontinuerligt tränar med. För att söka LIU på Donner behöver du vara aktiv i en basketklubb. På öppet hus berättar vi mer om Donner Basket!

Basketelev tränar med personlig tränare på Donner.

Fystränare Amir Abdulla

”Är du inte en hel basketspelare kommer du inte kunna bli en bra basketspelare” – Amir Abdulla, fystränare Donner Basket.

Tips från Alva Stark

Alva Stark är coach för Högsbo Baskets damlag och vi träffade henne för att få tips till våra basketelever!

Basket på flera program

På Donnergymnasiet kan du välja basketinriktningen LIU på flera av våra program.
Läs mer om programmen här!

Grafiskt element föreställande orangea vågor

Har du frågor om Donner Basket?

Varmt välkommen att ställa alla dina frågor på öppet hus eller kontakta oss.

Grafiskt element föreställande blå vågor